מה זה CBT ?
בעידן בו העולם דוהר קדימה קשה שלא לאבד שליטה.
אובדן השליטה מציף רגשות ומחשבות המשפיעים על האיזון והשלווה אליה אנחנו מתפללים.
איך שומרים על איזון? במה תלוי האיזון? האם אפשר לשלוט במחשבות ברגשות?
התשובה היא כן אפשר להיות מאוזנים ולשנות התנהגות.
הבשורה התחילה כשחז"ל אמרו סוף מעשה במחשבה תחילה.
היישום התאפשר בעקבות תאורטיקנים חוקרים מטפלים שפיתחו את שיטת CBT
אשר מקנה כלים לאיזון רגשי ולהרחבה מחשבתית המשפיעים על ההתנהגות ומאפשרים לה להיות מווסתת.
לימודי CBT במכללת מעינות
בקורס נכיר את התאוריה נלמד ונתנסה בכלים לטיפול קוגניטיבי, פיזיולוגי, רגשי.
כלים אלה מסיעים לטיפול בדיכאון, חרדה, שיפור מערכות יחסים וקשרים בין אישיים, שינוי הרגלים וויסות כעסים בזוגיות בפרטני ובהורות.
הקורס מזמין שיתוף רגשי, התנסות והכנת שיעורי בית המקדמים את תהליך הלמידה האישית והבנת המערך הטיפולי.
במקום שבו מקצועיות, איכות ובית נפגשים… שווה להיות !
במגמה ללימודי CBT תמצאי מורות מקצועיות ואנשי מקצוע מהשורה הראשונה
שילוו אותך לאורך כל הדרך!
צוות המכללה יהיה שם בשבילך, ללא פשרות הן במקצועיות והן בקשר האישי.
- קורס אימון עסקי מתנה
- כרטיס סטודנט
- 5% הנחה קבועה בחנות
אלו אשר מעוניינות להרחיב את ארגז הכלים הטיפולי שלהן.