איך לעבור את החורף בקלות?

החורף הגיע ואיתו הגשמים והקור העז, המכללה יוצאת במבצע שווה לחורף על מספר שמנים וריכזנו עבורכם מספר טיפים ועצות שימושיות בשמנים אתרים על מנת לעבור את החורף בשלום ולהימנע ממחלות חורף אופייניות כגון : שפעת,הצטננות וכו'.

 

מלך השמנים-לבנדר

חובה בכל בית ! יעיל ונהדר למניעת הדבקה של מחלות חורף בשל יכולתו להעלות את כדוריות הם הלבנות בגוף ולחזק את מערכת החיסון.

שמן לבנדר נפלא ויעיל לטיפול בוירוסים,חיידקים,הוא מחטא ומטהר ויעיל לטיפול בחום גבוה.

הלבנדר ידוע ביכולתו לטהר את הבית ולמנוע הדבקה של בני הבית, אנו ממליצים על 4 טיפות במבער שמנים למשך 3 שעות לפחות כל יום.

במידה וחלילה אחד מבני הבית עם חום הלבנדר מומלץ להורדת החום, באמבט: 8 טיפות למבוגר לאמבט מלא או 4-5 טיפות לילדים בגילאים 4-10 .

קומפרס של לבנדר מצוין להורדת חום,

מומלץ קומפרס קר: ליטר של מים קרים עם 4-6 טיפות לבנדר,יש להניח מגבת קטנה על המצח ולחזור על הפעולה לפחות 4-5 פעמים.

בנוסף ניתן להכין משחת שפתיים מעולה לשפתיים יבשות וסדוקות בחורף טבעית,יעילה ובריאה- מתכון מצורף בהמשך.

 

הלימון

מביא איתו ריח רענן ונקי, הלימון מחטא,מטהר ואף הוא כמו הלבנדר מוריד חום ומחזק את מערכת החיסון לכן שילובו עם לבנדר במבער שמנים,אמבט או קומפרס להורדת חום מומלצת מאוד.

הלימון מצויין לטיפול בחולשת הגוף במהלך ואחרי מחלות החורף,כאשר יש תשישות,עייפות וחוסר אנרגיה.

הלימון ממריץ,מעניק אנרגיה,מחזק את מערכת החיסון ומערכת העצבים ולכן יעיל מאוד להתאוששות מהירה לאחר ובמהלך מחלה.

מומלץ לטפטף 1-2 טיפות על דש הבגד להצטננות ונזלת .

לאחר השימוש בשמן אתרי לימון יש להמנע מחשיפה לשמש כ-12 שעות .

 

התפוז בעל ריח הדרי מתקתק

שמזכיר את ריח הפרדסים בחורף.

התפוז ידוע ביכולתו להרחיב ולשמח את הלב ולהכניס חום לגוף ,מומלץ לשלב את התפוז עם קינמון ,השילוב של שניהם מחמם וממריץ את הגוף בתקופת החורף הקרה.

 

עץ התה או טיטרי

כמו הלבנדר גם הוא שמן עזרה ראשונה ומוגדר כיוד טבעי, שימושו בעיקר בטיפול בפטריות,חתכים,כוויות ופצעים.

עץ התה מצויין לפצעי קור האופייניים לחורף- קרם ידיים מעולה שניתן להכין ויעיל מאוד לחתכים ,יובש ופצעים הוא:

חמאת שיאה בשילוב עם ויטמין E טבעי וכמה טיפות עץ התה ,ייתן קרם הזנה נהדר לידיים שישקם ויעזור ליובש ולפצעים- מתכון מצורף בהמשך…

 

שמן רוזמרין

מעולה למחלות נשימה בחורף כגון סינוסיטיס,אסטמה,ברונכיטיס ונזלת.

הרוזמרין הינו שמן מחטא ראשון במעלה,מצויין לטיפול בוירוסים,חיידקים ומחלות חורף שונות.

למחלות נשימה מומלץ לעשות אינהלציה עם סיר אדי מים חמים: יש למלא סיר בגודל בינוני עם מים רותחים ולטפטף 4-5 טיפות להניח מגבת רחבה על הראש ולשאוף את אדי הרוזמרין לפחות כ-2 דקות, יש לחזור על הפעולה לפחות 3-4 פעמים .

שימו לב רוזמרין הינו שמן מעלה לחץ דם ולכן אינו מתאים למי שסובלים מלחץ דם גבוה.

מתכונים

מתכון למשחת שפתיים טבעית משקמת ומזינה 

 15 מ"ל חמאת שיאה

6 טיפות ויטמין E טבעי

1 מ"ל שמן חוחובה או שמן קיק

2 טיפות לבנדר.

אופן ההכנה:

להמיס את השיאה בבן מארי עד להמסה מלאה, להוסיף את שמן החוחובה או הקיקי וויטמין E לערב היטב, לשים 2 טיפות לבנדר ,לערבב ולמזוג לצנצנת.

 

 

מתכון לקרם ידים משקם – לסדקים,יובש,חתכים,לחות והזנה

 35 מ"ל קרם בסיס צמחי וטבעי

10 מ"ל חמאת שיאה כבישה קרה

2 מ"ל גליצרין צמחי

10 טיפות ויטמין E טבעי וצמחי

4 טיפות לבנדר

4 טיפות עץ התה

2 טיפות רוזמרין

1 טיפה פטצ'ולי

1 טיפה גרניום.

אופן ההכנה:

לשים את כל המרכיבים בקרם הבסיס לערבב היטב ולמזוג לצנצנת או שפורפרת קרם.

 

 

מבצעים חמים לחודש כסלו על כל השמנים המופיעים במאמר

שמן 1 ב 10% הנחה

3 שמנים ב 30% הנחה