לואיז היי – הקורס שיקפיץ אותך הכי גבוה

נעים להכיר: לואיז היי. סופרת אמריקאית שכתבה ספרים רבי מכר העוסקים בתחום גוף-נפש.

הספר הראשון שכתבה בשנת 1976 הוא Heal Your Body בו היא מפרטת סוגים שונים של חולי וסיבות רגשיות שגרמו לו.

 סיפורה של לואיז היי, הוא סיפור השראה לכולנו על אישה אמיצה אחת שהחליטה לרפא את חייה בעצמה ויהי מה. 

הספר נחשב לאחד הספרים המרכזיים והמקצועיים לטיפול ולמודעות עצמית. 

 תרגול לפי שיטת לואיז היי הפך להיות חלק מאורח החיים של לא מעט אנשים ברחבי העולם.

השיטה של לואיז היי מבוססת על ההבנה שניתן לרפא כמעט כל דבר באמצעות שינוי מחשבתי.

היי מציעה מיפוי רגשי של תחלואים פיזיולוגיים ופתרונות מחשבתיים. 

לגישתה, כל בעיה פיסיולוגית מגיעה מבעיה וחסם רגשיים אשר ניתן להסירם באמצעות תרגול מחשבתי.

לואיז היי – מה לומדים בקורס?

הטכניקה של היי עובדת על מדיטציה וחשיבה חיובית הקוראת תיגר על החשיבה השלילית שיש לה השפעות שליליות על בריאותנו הפיזית והנפשית.

לדעתה אין זה מספיק לומר מחשבה חיובית פעם ב.. אלא יש לחזור עליה שוב ושוב ללא הפסק עד שתצליח להיקלט בתת המודע שלנו.

תרגול השיטה יוצרת הרמוניה פנימית של גוף נפש ורוח ומביאה להעצמה פנימית ולגילוי היכולות והכישורים האישיים. 

הקורס מבוסס על גישת הפסיכולוגיה החיובית, וע"פ שיטת העבודה של לואיז היי.

נלמד ונתרגל כלים להגברת תעצומות הנפש שלנו – לגישה חיובית ובוטחת, במערכות יחסים,

בהתייחסות לאירועי חיינו ולעולמנו הפנימי בפרט.

נלמד "לבחור" ולחיות את הבחירה באופן מעצים נוותר על הביקורת (העצמית ובכלל…)

"ונגלה את עצמנו מחדש"

מכאן נפתחים השערים לתהליכי שינוי מבורכים, להגשמת שאיפות ולמיצוי היכולות הגדולות החבויות בקרב כל אחת ואחת.

 ניתן ללמוד את עקרונות השיטה באופן מסודר, בקורס מקיף של מכללת מעינות לרפואה משלימה.  

שיטת לואיז היי לימודי תעודה בירושלים באווירה נשית ומשפחתית

מזומנות ליצור קשר ולהתחיל לרפא את החיים שלכן ושל הסביבה שלכן.