יועצת תזונה לאורח חיים בריא

המזון שאנו צורכים משפיע על אורח החיים שלנו מבחינה בריאותית , אנרגטית וחברתית.
מחקרים מראים שתזונה מעובדת, עודף סוכרים , עודף שומן רווי ועודף חלבון מן החי ,תזונה שחסרה בוויטמינים, מינרלים , סיבים ונוגדי חמצון גורמים לקלקול ונזק בגוף.
הנזק מתבטא בדלדול הכוחות והחוסן של הגוף, בירידה באנרגיה ובריכוז, ובהתפתחותן של מחלות כרוניות. שינוי הרגלי תזונה אינו דבר פשוט , יחד עם זאת במסגרת מקצועית, תומכת ואישית , ובכלים המתאימים ניתן לעשות שינוי אמיתי שיימשך לאורך זמן.

קורס יועצת תזונה ואורח חיים בריא

לימודי יועצת תזונה ואורח חיים בריא מכשירים את הסטודנטיות להיות יועצות לאורח חיים בריא , בעזרת כלים רבים במהלך הלימודים. הלימודים מאוד מגוונים , נוגעים בתחומים רבים כגון : גוף האדם , אנטומיה , פיזיולוגיה , פתולוגיה , תורת המזון, בניית תפריטים , סוגי תזונה לאוכלוסיות שונות (הריון , ילדים , מתבגרים, גיל הזהב, ספורטאים ועוד) .
בני האדם שונים אחד מן השני ולכן גם התאמת המזון צריכה להיות אישית.
הלימודים דינאמיים ועדכניים , במהלך הלימודים תחשפו למחקים עכשווים ולמזונות חדשים. בתור יועצת תזונה את תהווי אשת מקצוע בתחום המזון והבריאות, על ידי כך תובילי מטופלים בדרך לאורח חיים טוב יותר. תזכי לתת מענה ולעזור לאנשים להתקדם לחיים בריאים יותר