לימודי נטורופתיה – חשיבות התאמת התזונה לאוכלוסיות שונות

חשוב לציין שתזונה נכונה ובריאה חשובה לכולם ובכל גיל. התזונה שלנו היא בעצם אוסף של סוגי מאכלים והרגלים התנהגותיים היוצרים את התפריט היומי.

לא משנה לאיזו שיטת טיפול תפנו, מטפלת ברפואה משלימה תמיד תברר מה אתם מכניסים לגוף ומה הגוף שלכם יודע לעשות עם זה. 

תזונה גרועה עלולה לגרום למחלות ולהפך תזונה נכונה עשויה לסייע ליכולות הריפוי העצמי של הגוף.

באופן עקרוני התזונה מותאמות באופן ספציפי לאדם בהתאם למינו, גילו, מחלות הרקע מהן הוא סובל, העדפותיו הקולינריות ועוד. 

עם זאת, ניתן גם להתאים את התזונה לפי סוגי אוכלוסיות. נשים רבות בוחרות ללמוד במסלול לימודי נטורופתיה ומשמשות גם כיועצות לאורח חיים בריא.

המטפלת יודעת להתאים את התזונה הנכונה ואחד הפרמטרים הוא כמובן סוג האוכלוסייה.

המשמעות של המילה אוכלוסיות היא קבוצת בני אדם בעלי קווים משותפים הקשורים במידה זו או אחרת לתזונה. 

כך למשל באופן כללי ניתן לכתוב כי התזונה המתאימה לתינוקות שונה בתכלית השוני מהתזונה המתאימה עבור אוכלוסיית הקשישים או אנשים הסובלים מתת משקל.

באופן דומה התזונה המתאימה עבור אוכלוסיית הנערות בין הגילאים 14-18, שונה באופן מהותי מתזונה המתאימה עבור נשים בהריון.

מדוע קיים הצורך להתאים את התזונה לפי מצב גופני ? 

אחד הפרמטרים החשובים בהתאמת התזונה הוא המצב הגופני של המטופל. מצב גופני ירוד או לוקה בחסר מחייב התאמה קפדנית יותר של התזונה על מנת לשפר את המצב הגופני. 

במסגרת לימודי נטורופתיה לומדות הסטודנטיות מגוון רחב של קורסים באנטומיה, פיזיולוגיה ופתולוגיה דבר המקנה להן ידע רב באבחון המצב הגופני של המטופל. 

מחקרים רבים שנעשו בישראל ובעולם מצביעים על החשיבות בהתאמת התזונה בהתאם למצב הגופני

הם גילו למשל, שקיימים הבדלים ניכרים בין העליות ברמות הסוכרים בדם אצל אנשים שונים שאכלו ארוחות זהות וזה מסביר מדוע דיאטות ותפריטי תזונה נכשלות אצל אנשים כה רבים. 

המלצות תזונתיות אישיות לפי מצבו של האדם עשויות, בסבירות גבוהה, לסייע לאנשים להישאר בריאים מאשר המלצות תזונתיות אוניברסליות.

תזונה נכונה היא אחד מכלי הטיפול המשמעותיים של הנטורופת. מאות מחקרים מכל רחבי העולם מוכיחים את יעילות הגישה התזונתית הנטורופתית. מצבי חולי רבים ונפוצים בעולם המערבי, הדבר אפשרי בזכות התאמה אישית של התזונה, לפי מצב המטופל. 

במכללת מעינות לרפואה משלימה, זוכות ללמוד נטורופתיה וייעוץ לאורח חיים בריא   באווירה ייחודית, נעימה ורגועה, לצד מקצועיות ותעודה פותחת דלת של לימודי החוץ של האוניברסיטה הפתוחה.